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Yoga für Alle - Mit Yoga und Entspannung in die Weihnachtsferien

Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und stärken Sie Ruhe und Gelassenheit im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Es erwartet Sie ein sanftes Yoga Programm mit einem Wechsel aus

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Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und stärken Sie Ruhe und Gelassenheit im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Es erwartet Sie ein sanftes Yoga Programm mit einem Wechsel aus mobilisierende und leichten Dehnübungen, Atemübungen, Konzentration, Meditation und Sequenzen aus der Tiefenentspannung, wie Klangreisen und Soundbath.


Für Anfänger und Fortgeschrittene. Yogamatten sind vor Ort, nur gerne eine Trinkflasche mitbringen.

  • Kursnummer: 252L235337
  • Kursbeginn: Sa., 6.12.2025, 10:00 Uhr
  • Kursende: So., 7.12.2025 13:00 Uhr
  • Kursdauer: 2 Termine
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, 1.11
  • Themenbereich: Yoga
  • Organisatorische Ansprechperson: Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
42,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Noelle Kuhlmey

Kurse mit Noelle Kuhlmey:

Kurstermine 2

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Samstag — 06.12.2025
10:00 -
 13:00 Uhr
2
Sonntag — 07.12.2025
10:00 -
 13:00 Uhr