Qigong und Taiji

„Liu Zi Jue“ - „Die 6 heilenden Laute“

Die 6 mit Lauten kombinierten Übungen, die wir in diesem Kurs erlernen, entstammen der uralten Tradition des Daoismus und sollen sich positiv auf Körper und Geist auswirken. Ihnen...

Yi Jin Jing - Qigong für Muskeln und Sehnen

Das Yi Jin Jing ist eine sehr alte Qigong-Form, die bewusst zur Stärkung und Dehnung der Faszien entwickelt wurde. Die fließenden, häufig spiraligen Bewegungen lösen verklebte...

Einführung in Qigong

Qigong bedeutet frei übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Diese mehrere Jahrtausende alte "chinesische Heilgymnastik" wird heute sowohl im modernen China als auch weltweit...

Taijiquan (24ér & 48ér) - Anwendungen in der Kampfkunst

Wir können nicht in Bewusstsein bleiben, wenn wir nicht genau wissen, was wir im Moment tun. "Hier und Jetzt" können wir erreichen, damit wir keinen Stress mehr haben.

Bitte...

Intensivkurs Qigong im Sommer

Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Schönheiten und Herausforderungen und somit gibt es auch spezielle, auf die jeweilige Jahreszeit zugeschnittene Bewegungsabfolgen im Qigong. In der...

Qigong Yangsheng

Qigong bedeutet frei übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Diese mehrere Jahrtausende alte chinesische Heilgymnastik wird heute sowohl im modernen China als auch weltweit...

Taiji Qigong

Taiji und Qigong beruhen auf der Philosophie des Dao, dem Zusammenspiel der gegensätzlichen Kräfte von Yin und Yang. Taiji ist ein innerer Übungsweg zur Entwicklung der eigenen...