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Rücken-Fitness

Bewegung und Entspannung Rücken-Fitness
Anmeldung möglich

Älter und aktiv: Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Verena Djurevci
74,00 €
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Anmeldung nur über Kundenzentrum

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
KGS Zugweg
Lehrkraft:
Sabine Klie
147,00 €
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Anmeldung nur über Kundenzentrum

Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Lehrkraft:
Verena Djurevci
147,00 €
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Anmeldung nur über Kundenzentrum

Älter und aktiv: Gesunder Rücken, gesunde Gelenke mit klassischem Pilates

In Kombination mit klassischem Pilates - also ohne große Geräte - trainieren Sie Ihren Körper bewusst, präzise und kontrolliert.Durch Übungen mit individuell unterscheidlichem...
Beginn:
Ende:
Dauer:
22 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Ayca Dönmez Mahmutyazicioglu
147,00 €
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Anmeldung nur über Kundenzentrum

Älter und aktiv: Rücken-Fitness

Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten...
Beginn:
Ende:
Dauer:
11 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Verena Djurevci
74,00 €
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