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Autogenes Training

Bewegung und Entspannung Autogenes Training
Anmeldung möglich

Abschalten und Auftanken

Hier können Sie sich entspannen und zur Ruhe kommen, Abstand gewinnen vom Alltag und die Batterie wieder aufladen. Darüber hinaus erlernen Sie effektive Entspannungübungen, die...
Beginn:
Ende:
Dauer:
7 Termine
Ort:
VHS Studienhaus
Lehrkraft:
Michaela Wende
70,00 €
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Anmeldung möglich

Autogenes Training

Finden Sie mit Autogenem Training Ihren Weg in die Entspannung!

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode der konzentrativen Selbstentspannung, die im Liegen oder Sitzen...
Beginn:
Ende:
Dauer:
8 Termine
Ort:
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Lehrkraft:
Jürgen Worbs
112,00 €
Infos zum Kurs
Anmeldung nur über Kundenzentrum

Entspannt durch die Mittagspause

In der Mittagspause zur Ruhe kommen, Stress loslassen und neue Energie für den weiteren Tag tanken - das kannst du in diesem Entspannungskurs. Dabei liegt der Fokus nicht auf der...
Beginn:
Ende:
Dauer:
19 Termine
Ort:
VHS Kalk
Lehrkraft:
Sabine Köster
127,00 €
Infos zum Kurs

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