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Yoga für Alle

Dynamische und statische Yoga-Übungen, die den gesamten Körper ansprechen. Zusätzliche Schwerpunkte wie beispielsweise Nacken, Schultern und Rücken. Dehnen von Faszien, Atemübungen, Entspannung.  


Bi

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Dynamische und statische Yoga-Übungen, die den gesamten Körper ansprechen. Zusätzliche Schwerpunkte wie beispielsweise Nacken, Schultern und Rücken. Dehnen von Faszien, Atemübungen, Entspannung.  


Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll), warme Socken und evtl. Getränke mit; es ist empfehlenswert, ca. 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.

  • Kursnummer: 252A235311
  • Kursbeginn: Mo., 1.9.2025, 20:00 Uhr
  • Kursende: Mo., 15.12.2025 21:30 Uhr
  • Kursdauer: 13 Termine
  • Kursort: VHS Studienhaus, 505
  • Themenbereich: Yoga
  • Organisatorische Ansprechperson: Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
115,00 €

Lehrkraft für diesen Kurs

Gerlinde Riese

Kurse mit Gerlinde Riese:

Kurstermine 13

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Montag — 01.09.2025
20:00 -
 21:30 Uhr
2
Montag — 15.09.2025
20:00 -
 21:30 Uhr
3
Montag — 22.09.2025
20:00 -
 21:30 Uhr
4
Montag — 29.09.2025
20:00 -
 21:30 Uhr
5
Montag — 06.10.2025
20:00 -
 21:30 Uhr