Sehtraining - ein Spaziergang für die Augen!
Für alle, die aktiv etwas für ihr gutes und klares Sehen tun möchten: Unsere Augen haben nämlich Muskeln. Und das Ambiente des Kölner Grüns bietet sich optimal dazu an, um unsere Augen zu trainieren
weiterlesenFür alle, die aktiv etwas für ihr gutes und klares Sehen tun möchten: Unsere Augen haben nämlich Muskeln. Und das Ambiente des Kölner Grüns bietet sich optimal dazu an, um unsere Augen zu trainieren und zu entspannen. Bei einem kleinen Spaziergang im Stadtwald werden Sie Übungen kennenlernen, die Sie jederzeit im Alltag unterwegs oder auch zu Hause praktizieren können.
Bequeme und gegebenenfalls auch regenabweisende Kleidung (Zwiebellook) und eine Wasserflasche mitbringen.
Treffpunkt: Hültzplatz (Eingang zum Stadtwald) - Haltestelle Aachener Straße / Gürtel.
- Kursnummer: 26X230106
- Kursbeginn: Sa., 27.6.2026, 11:30 Uhr
- Kursende: Sa., 27.6.2026 13:30 Uhr
- Kursdauer: 1 Termin
- Kursort: Hültzplatz (Eingang zum Stadtwald) - (Haltestelle Aachener Straße
- Themenbereich: Gelassenheit im Alltag
- Organisatorische Ansprechperson:
Mauke Zehrfeld
Telefon: 0221 221-95538
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Paula Dalbeck
Telefon: 0221 221-95748
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Gerlinde Riese:
- 26M508201 - Sehtraining fürs Büro Abendworkshop
- 26L235225 - Yoga für Schreibtischsitzer*innen
- 26Z230105 - Sehtraining für das Wohlbefinden der Augen
- 26M508202 - Sehtraining fürs Büro Abendworkshop
- 26X230106 - Sehtraining - ein Spaziergang für die Augen!
- 26M508203 - Sehtraining fürs Büro Abendworkshop
- 252A235311 - Yoga für Alle
- 252A235395 - Yoga für Fortgeschrittene
- 252L235224 - Yoga für Rücken und Gelenke
- 252L235225 - Yoga für Schreibtischsitzer*innen
Kurstermine 1
Download der Kurstermine13:30 Uhr