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Me Time - Yin Yoga & Klang

Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag. In diesem Workshop verweilst du in sanften, passiven Yin Yoga-Positionen, die deine Faszien, Bänder und Sehnen sanft dehnen, Verspannungen lösen und die

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Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag. In diesem Workshop verweilst du in sanften, passiven Yin Yoga-Positionen, die deine Faszien, Bänder und Sehnen sanft dehnen, Verspannungen lösen und die Beweglichkeit fördern – ganz ohne Muskelkraft oder Bewegung. 


Begleitend umhüllt dich der Klang von Klangschalen, der Körper und Geist in tiefe Entspannung führt. Lass den Stress los, finde Ruhe zu finden und tanke neue Energie. Diese Stunde ist für alle Menschen geeignet. 


Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und etwas zu Trinken mitbringen.

  • Kursnummer: 26L235421
  • Kursbeginn: So., 1.2.2026, 10:30 Uhr
  • Kursende: So., 1.2.2026 12:00 Uhr
  • Kursdauer: 1 Termin
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, 1.30
  • Themenbereich: Yoga
  • Organisatorische Ansprechperson: Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
10,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Portrait

Ann-Katrin Klabe

Kurse mit Ann-Katrin Klabe:

Kurstermine 1

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Datum
Uhrzeit
1
Sonntag — 01.02.2026
10:30 -
 12:00 Uhr