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Persönlichkeitsentwicklung

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Aerobic-Fitness und BBP

Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt  durch peppige Musik, wird ein gezieltes Ganzkörpertraining erreicht. In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum

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Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt  durch peppige Musik, wird ein gezieltes Ganzkörpertraining erreicht. In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.

  • Kursnummer: 26Z241216
  • Kursbeginn: Fr., 30.1.2026, 10:00 Uhr
  • Kursende: Fr., 8.5.2026 11:00 Uhr
  • Kursdauer: 11 Termine
  • Kursort: VHS Studienhaus, 503
  • Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit , Tanz ,
  • Organisatorische Ansprechperson: Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
74,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Verena Djurevci

Kurse mit Verena Djurevci:

Kurstermine 11

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Freitag — 30.01.2026
10:00 -
 11:00 Uhr
2
Freitag — 06.02.2026
10:00 -
 11:00 Uhr
3
Freitag — 20.02.2026
10:00 -
 11:00 Uhr
4
Freitag — 27.02.2026
10:00 -
 11:00 Uhr
5
Freitag — 06.03.2026
10:00 -
 11:00 Uhr