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Ernährung

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Die Mitte stärken – für innere Balance, Kraft, Vitalität und Gesundheit

Unterstützung durch Ernährung auf Grundlage der Chinesischen Medizin

Eine starke Mitte sorgt für Kraft und körperliche sowie geistig-emotionale Balance. Auf der Grundlage der Chinesischen Medizin besprechen wir leicht alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen, die Sie

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Eine starke Mitte sorgt für Kraft und körperliche sowie geistig-emotionale Balance. Auf der Grundlage der Chinesischen Medizin besprechen wir leicht alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen, die Sie gezielt umsetzen können. So beispielsweise bei Müdigkeit, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden und unerwünschter Gewichtszunahme. Kleine Übungen zu Achtsamkeit runden die Empfehlungen ab.

  • Kursnummer: 26L225000
  • Kursbeginn: Sa., 25.4.2026, 10:00 Uhr
  • Kursende: Sa., 25.4.2026 14:00 Uhr
  • Kursdauer: 1 Termin
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, 1.63
  • Themenbereich: Ernährung
  • Organisatorische Ansprechperson: Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
38,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Dr Antonie Danz

Kurse mit Dr Antonie Danz:

Kurstermine 1

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Datum
Uhrzeit
1
Samstag — 25.04.2026
10:00 -
 14:00 Uhr