Jetzt! Mit Improtheater zu mehr Achtsamkeit
Der Workshop verbindet Improvisation mit Achtsamkeit, um die Teilnehmenden ganz in den gegenwärtigen Moment zu bringen. Auf spielerische Weise wird geübt, präsent zu bleiben, Impulsen zu folgen und
weiterlesenDer Workshop verbindet Improvisation mit Achtsamkeit, um die Teilnehmenden ganz in den gegenwärtigen Moment zu bringen. Auf spielerische Weise wird geübt, präsent zu bleiben, Impulsen zu folgen und gemeinsam Geschichten entstehen zu lassen – ohne Druck und ohne Bewertung in richtig oder falsch. Durch einfache Achtsamkeitsübungen und Improvisationsspiele wird die Wahrnehmung der Teilnehmenden geschärft. Gleichzeitig trainieren sie ihre Spontaneität und entdecken die Freude am kreativen Miteinander.
Der Kurs ist für alle Interessierten geeignet, unabhängig davon, ob sie bereits Erfahrung mit Improvisation haben oder nicht.
- Kursnummer: 26Z381419
- Kursbeginn: So., 22.2.2026, 10:00 Uhr
- Kursende: So., 22.2.2026 17:00 Uhr
- Kursdauer: 1 Termin
- Kursort: VHS Studienhaus, 415
- Themenbereich: Theater
- Organisatorische Ansprechperson:
Jennifer Zitza
Telefon: 0221 221-93579
E-Mail: vhs-kultur@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Cordula Caso
Telefon: 0221 221-35411
E-Mail: vhs-kultur@stadt-koeln.de
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurse mit Sarah Heinrigs:
- 26L381431 - Bildungsurlaub: Agil und kreativ im Joballtag Mit Improvisationstechniken zu mehr Flexibilität und Teamarbeit
- 26L381414 - Improvisationstheater - Workshop für alle Auch für Anfänger*innen geeignet
- 26L381417 - Emotionen und authentische Gefühle auf der Bühne Improvisationskurs für Fortgeschrittene
- 26Z381419 - Jetzt! Mit Improtheater zu mehr Achtsamkeit
Kurstermine 1
Download der Kurstermine17:00 Uhr