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Bewegung und Entspannung

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Yoga - nur für Frauen

Hatha Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang und vitalisieren

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Hatha Yoga: mit Atemübungen, einfachen Bewegungsabläufen, Körperhaltungen, Entspannung und Meditation bringen wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele wieder in Einklang und vitalisieren damit unsere Lebensenergie.


Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll), warme Socken und evtl. Getränke mit; es ist empfehlenswert, circa 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.

  • Kursnummer: 252M235382
  • Kursbeginn: Do., 4.9.2025, 10:00 Uhr
  • Kursende: Do., 18.12.2025 11:30 Uhr
  • Kursdauer: 10 Termine
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Mülheim, V 402
  • Themenbereich: Yoga
  • Organisatorische Ansprechperson: Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
89,00 €

Lehrkraft für diesen Kurs

Gabriele von Pikarski-Trenz

Kurse mit Gabriele von Pikarski-Trenz:

Kurstermine 10

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Donnerstag — 04.09.2025
10:00 -
 11:30 Uhr
2
Donnerstag — 11.09.2025
10:00 -
 11:30 Uhr
3
Donnerstag — 18.09.2025
10:00 -
 11:30 Uhr
4
Donnerstag — 25.09.2025
10:00 -
 11:30 Uhr
5
Donnerstag — 02.10.2025
10:00 -
 11:30 Uhr