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Bewegung und Entspannung

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Älter und aktiv: Fit in den Tag

Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft. Damit sind Sie für die Herausforderungen im Alltag gut

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Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft. Damit sind Sie für die Herausforderungen im Alltag gut gerüstet.

  • Kursnummer: 252L244115
  • Kursbeginn: Do., 18.9.2025, 11:30 Uhr
  • Kursende: Do., 18.12.2025 12:30 Uhr
  • Kursdauer: 12 Termine
  • Kursort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, 1.11
  • Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Organisatorische Ansprechperson: Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
72,00 €

Lehrkraft für diesen Kurs

Julia Blum

Kurse mit Julia Blum:

Kurstermine 12

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Donnerstag — 18.09.2025
11:30 -
 12:30 Uhr
2
Donnerstag — 25.09.2025
11:30 -
 12:30 Uhr
3
Donnerstag — 02.10.2025
11:30 -
 12:30 Uhr
4
Donnerstag — 09.10.2025
11:30 -
 12:30 Uhr
5
Donnerstag — 30.10.2025
11:30 -
 12:30 Uhr