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Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit

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Älter und aktiv: Fit am Nachmittag

Altersgerechtes Gesundheitstraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Mobilisation der Gelenke auf der Matte, im Stehen oder auf dem Hocker.

Altersgerechtes Gesundheitstraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Mobilisation der Gelenke auf der Matte, im Stehen oder auf dem Hocker.

  • Kursnummer: 26Z244118
  • Kursbeginn: Mi., 6.5.2026, 15:00 Uhr
  • Kursende: Mi., 15.7.2026 16:00 Uhr
  • Kursdauer: 11 Termine
  • Kursort: VHS Studienhaus, 503
  • Themenbereich: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
  • Organisatorische Ansprechperson: Sabine Dietrich
    Telefon: 0221 221-23156
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Stefan Gaude
    Telefon: 0221 221-93582
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
74,00 €
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Lehrkraft für diesen Kurs

Verena Djurevci

Kurse mit Verena Djurevci:

Kurstermine 11

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Mittwoch — 06.05.2026
15:00 -
 16:00 Uhr
2
Mittwoch — 13.05.2026
15:00 -
 16:00 Uhr
3
Mittwoch — 20.05.2026
15:00 -
 16:00 Uhr
4
Mittwoch — 27.05.2026
15:00 -
 16:00 Uhr
5
Mittwoch — 03.06.2026
15:00 -
 16:00 Uhr