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Yin & Yang Yoga

Online-Kurs für Fortgeschrittene

Auf Sportmatten sitzen zwei Frauen hintereinander im Lotussitz. Man sieht ihre Gesichter nicht. Sie tragen weiß-graue Sportkleidung.

Dynamisch-fließende Bewegungen treffen auf passive Positionen, in denen Spannungen in Körper und Geist gelöst werden. Die Yin-Sequenz wirkt auf tiefe Bereiche des Körpers und hat eine regenerierende

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Dynamisch-fließende Bewegungen treffen auf passive Positionen, in denen Spannungen in Körper und Geist gelöst werden. Die Yin-Sequenz wirkt auf tiefe Bereiche des Körpers und hat eine regenerierende Wirkung. Die Yang-Sequenz ist kraftvoll und energetisierend. Beide Sequenzen miteinander kombiniert schaffen eine wohltuende Balance.


Dieser Kurs ist nur für Personen mit Yogaerfahrungen geeignet.

  • Kursnummer: 252O235418
  • Kursbeginn: Mo., 29.9.2025, 17:45 Uhr
  • Kursende: Mo., 8.12.2025 19:15 Uhr
  • Kursdauer: 10 Termine
  • Kursort: Online
  • Themenbereich: Yoga
  • Organisatorische Ansprechperson: Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
97,00 €

Lehrkraft für diesen Kurs

Martina Will-Fall

Kurse mit Martina Will-Fall:

Kurstermine 10

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Montag — 29.09.2025
17:45 -
 19:15 Uhr
2
Montag — 06.10.2025
17:45 -
 19:15 Uhr
3
Montag — 13.10.2025
17:45 -
 19:15 Uhr
4
Montag — 20.10.2025
17:45 -
 19:15 Uhr
5
Montag — 27.10.2025
17:45 -
 19:15 Uhr
Auf Sportmatten sitzen zwei Frauen hintereinander im Lotussitz. Man sieht ihre Gesichter nicht. Sie tragen weiß-graue Sportkleidung.