Verfügbare Kurse

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08.12.2025

Resilient in stürmischen Zeiten – 8 Schlüssel für mehr innere Stärke

Digitale Reizüberflutung, Informationsflut, Social Media, Künstliche Intelligenz – unser...
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11.12.2025

Die Kunst des L(i)ebens! Tipps für ein erfülltes Leben und eine gelingende Persönlichkeitsentwicklung nach Erich Fromm

Der Psychoanalytiker Erich Fromm knüpft an den Buddhismus und die Philosophie an, um das...
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11.12.2025

Was das Leben schöner macht! Eine humorvolle Einführung in die Psychologie und Glücksforschung (mit praktischen Tipps für Alltag, Beruf, Familie und Zweisamkeit)

Wie wir uns am besten selber schaden können, weiß die Psychologie: Die Tücken der...
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11.12.2025

Psychose-Forum

Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25...
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12.12.2025

Herausforderungen der Zeit mit den Mitteln der Positiven Psychologie begegnen

In diesem Vortrag werden hilfreiche Strategien der Positiven Psychologie vorgestellt, um...
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13.12.2025

Letzte Hilfe - Vorsorge, Begleitung und Abschied am Lebensende

Wie bereiten wir uns auf unser Lebensende vor? Welche Vorsorge sollten wir treffen? Wie...
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13.12.2025

Die Kunst, liebevoll mit sich selbst zu sprechen

Verstehen Sie Ihren inneren Dialog, um bewusster und liebevoller mit sich selbst zu...
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18.12.2025

Ich bin nicht dein Echo! – Schlagfertigkeit für Echoist*innen

Echoist*innen sind Menschen, die von destruktiven Narzisst*innen co-abhängig sind....
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12.01.2026

Burnout-Spirale anhalten – wie wir die 5 größten Energieräuber erkennen und entkräften

Erschöpfung entsteht nicht über Nacht. Oft schleichen sich über Jahre hinweg unbemerkte...
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21.01.2026

Eigene Ziele für 2026 mit der LEGO SERIOUS PLAY Methode bestimmen

Entdecken Sie die LEGO® SERIOUS PLAY® Methode, die bereits erfolgreich Einzug in die...
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22.01.2026

Psychose-Forum

Niemand soll davon erfahren!? Doch!! Wir sprechen darüber – und das schon seit über 25...
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04.02.2026

„Starkes Selbstvertrauen“ – Der Weg zu mehr Erfolg

Zweifeln Sie manchmal an sich selbst und trauen sich wenig zu? Bewundern Sie Menschen, die...
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04.02.2026

„Entscheidungen treffen mit Kopf und Herz“

Kennen Sie das? Aufstehen oder nochmal umdrehen? Marmelade oder Honig? Bus oder Fahrrad?...
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16.04.2026

Digitale Balance – Bewusster leben mit Smartphone & Co

Das Smartphone ist immer griffbereit, die nächste Nachricht nur einen Klick entfernt - für...
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27.04.2026

Agieren statt funktionieren – Resilienztraining für Frauen

Berufliche und private Anforderungen, Doppelbelastungen, Erwartungen von außen – viele...
172,00 €
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08.05.2026

Macht fair nutzen – Narrative Macht in Teams und Organisationen

Macht ist in jedem Team vorhanden – sie kann Zusammenarbeit blockieren oder fördern. Oft...
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12.09.2025

Gemeinsam selbstbestimmt aktiv – VHS-Kurs für Menschen mit und ohne Behinderung

Jedes Semester finden sich Menschen zusammen, die den Wunsch haben, in Köln und Umgebung...

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