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Polnisch Schnupperkurs
49,00 €
Pilates und Yoga ganz in Ruhe
In diesem Kursangebot verbinden sich die Übungen von Yoga und Pilates zu einer dynamischen Gymnastik, die belebend wirkt. Wir haben mehrere Übungen zur Auswahl, die miteinander kombiniert, zu einem
weiterlesenIn diesem Kursangebot verbinden sich die Übungen von Yoga und Pilates zu einer dynamischen Gymnastik, die belebend wirkt. Wir haben mehrere Übungen zur Auswahl, die miteinander kombiniert, zu einem Bewegungsfluss führen. Die Gymnastik ist unter Anleitung leicht auszuführen. Die Übungen wirken stärkend und anregend - sind aber eher ruhig und auch für Anfänger*innen gut geeignet.
- Kursnummer: 26P241364
- Kursbeginn: Do., 22.1.2026, 17:50 Uhr
- Kursende: Do., 16.7.2026 18:50 Uhr
- Kursdauer: 21 Termine
- Kursort: VHS im Bezirksrathaus Porz, 115
- Themenbereich: Yoga , Pilates ,
- Organisatorische Ansprechperson:
Sabine Dietrich
Telefon: 0221 221-23156
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de - Fachliche Ansprechperson:
Stefan Gaude
Telefon: 0221 221-93582
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
Lehrkraft für diesen Kurs
Kurstermine 21
Download der Kurstermine18:50 Uhr
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