Deutsch für Deutschsprachige

Die Kölner Volkshochschule unterstützt und begleitet Erwachsene beim Prozess der Alphabetisierung und Grundbildung. Lesen und schreiben zu können sind wichtige und notwendige Voraussetzungen für die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Doch wussten Sie, dass etwa 6,2 Millionen Menschen in Deutschland gar nicht oder nicht ausreichend alphabetisiert bzw. liberalisiert sind? Sie benötigen in alltäglichen und beruflichen Situationen Unterstützung oder können in vielen Lebensbereichen nicht teilnehmen. 

Beratung und Anmeldung

Für die erste Kursteilnahme ist eine persönliche Beratung notwendig. Weitere Informationen dazu finden Sie unter Beratung: Deutsch für Deutschsprachige. Der Unterricht erfolgt in kleinen Gruppen, sodass auf die individuellen Vorkenntnisse und das persönliche Lerntempo jedes Teilnehmenden eingegangen werden kann. Die Lehrkräfte sind in der Lage, den Stoff in leicht verständlicher Sprache zu vermitteln. Der erste Kurs aus dem Angebot Lesen und Schreiben/Grundbildung ist kostenlos. Eine Ermäßigung der Kursgebühr ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.

Kursangebot

Unsere Kurse orientieren sich an den unterschiedlichen Vorkenntnissen der Lernenden. Das Angebot reicht von der Buchstaben- bis hin zur Textebene. Während Alphabetisierung den Prozess des Erlernens einer Schriftsprache beschreibt, zählen zur Grundbildung auch Kenntnisse des Rechnens und digitale Kompetenzen. Um diesen Voraussetzungen der gesellschaftlichen Teilhabe gerecht zu werden, umfasst das Angebot der Volkshochschule Köln auch Angebote der Grundbildung. Kurse zum beruflichen Schriftverkehr, Rechtschreibung, Grammatik und Zeichensetzung können auch ohne eine Beratung gebucht werden.

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Kursdetails

Intensivkurs Qigong im Sommer

Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Schönheiten und Herausforderungen und somit gibt es auch spezielle, auf die jeweilige Jahreszeit zugeschnittene Bewegungsabfolgen im Qigong. In der TCM (Traditionelle

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Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Schönheiten und Herausforderungen und somit gibt es auch spezielle, auf die jeweilige Jahreszeit zugeschnittene Bewegungsabfolgen im Qigong. In der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) charakterisiert man den Sommer als Höhepunkt des Wachstums. Der Sommer ist eine Zeit der Lebensfreude, der Reife und des Genusses. Doch im Sommer geht es um das Element Feuer, welches sehr leicht hochlodern und große Schäden anrichten kann. In dieser Zeit gilt es den Körper und Geist vor Hitze und deren negativen Begleiterscheinungen zu schützen und die Fähigkeit zu behalten unsere Energie zu regulieren. Vor allem Herz und Dünndarm (Feuer-Element) sowie unser Blutkreislauf stehen hierbei im Mittelpunkt.  Spezielle Übungen sowie Achtsamkeit und Atmung unterstützen uns das sommerliche Feuer wieder in geordnete Bahnen zu leiten.

Der Kurs vermittelt Grundlagen, Übungen und Abfolgen, die sich leicht erlernen lassen und so auch selbstständig geübt werden können.

Für Teilnehmende ohne und mit Vorwissen und Übungspraxis.

Bitte bequeme, warme Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

  • Kursnummer: 26Z236522
  • Kursbeginn: Sa., 11.7.2026, 10:30 Uhr
  • Kursende: So., 12.7.2026 16:00 Uhr
  • Kursdauer: 2 Termine
  • Kursort: VHS Studienhaus, 505
  • Themenbereich: Qigong und Taiji
  • Organisatorische Ansprechperson: Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

Kurstermine 2

Download der Kurstermine
Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer: 1
Samstag — 11.07.2026
10:30 -
16:00 Uhr
Termin-Nummer: 2
Sonntag — 12.07.2026
11:00 -
15:30 Uhr