Deutsch für Deutschsprachige

Die Kölner Volkshochschule unterstützt und begleitet Erwachsene beim Prozess der Alphabetisierung und Grundbildung. Lesen und schreiben zu können sind wichtige und notwendige Voraussetzungen für die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Doch wussten Sie, dass etwa 6,2 Millionen Menschen in Deutschland gar nicht oder nicht ausreichend alphabetisiert bzw. liberalisiert sind? Sie benötigen in alltäglichen und beruflichen Situationen Unterstützung oder können in vielen Lebensbereichen nicht teilnehmen. 

Beratung und Anmeldung

Für die erste Kursteilnahme ist eine persönliche Beratung notwendig. Weitere Informationen dazu finden Sie unter Beratung: Deutsch für Deutschsprachige. Der Unterricht erfolgt in kleinen Gruppen, sodass auf die individuellen Vorkenntnisse und das persönliche Lerntempo jedes Teilnehmenden eingegangen werden kann. Die Lehrkräfte sind in der Lage, den Stoff in leicht verständlicher Sprache zu vermitteln. Der erste Kurs aus dem Angebot Lesen und Schreiben/Grundbildung ist kostenlos. Eine Ermäßigung der Kursgebühr ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.

Kursangebot

Unsere Kurse orientieren sich an den unterschiedlichen Vorkenntnissen der Lernenden. Das Angebot reicht von der Buchstaben- bis hin zur Textebene. Während Alphabetisierung den Prozess des Erlernens einer Schriftsprache beschreibt, zählen zur Grundbildung auch Kenntnisse des Rechnens und digitale Kompetenzen. Um diesen Voraussetzungen der gesellschaftlichen Teilhabe gerecht zu werden, umfasst das Angebot der Volkshochschule Köln auch Angebote der Grundbildung. Kurse zum beruflichen Schriftverkehr, Rechtschreibung, Grammatik und Zeichensetzung können auch ohne eine Beratung gebucht werden.

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Kursdetails

Digitale Balance – Bewusster leben mit Smartphone & Co

Das Smartphone ist immer griffbereit, die nächste Nachricht nur einen Klick entfernt - für viele ist das längst Alltag. Digitale Medien und Apps erleichtern unser Leben in vielerlei Hinsicht, doch die

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Das Smartphone ist immer griffbereit, die nächste Nachricht nur einen Klick entfernt - für viele ist das längst Alltag. Digitale Medien und Apps erleichtern unser Leben in vielerlei Hinsicht, doch die ständige Nutzung bringt auch Herausforderungen mit sich: dauerhafte Erreichbarkeit, Informationsflut und Ablenkung auf Knopfdruck. Auf Dauer kann das unsere Konzentration, Energie, die Verbindung zu uns selbst und anderen beeinflussen.


In diesem Workshop laden wir Sie dazu ein, den eigenen Umgang mit digitalen Medien ehrlich zu hinterfragen und neue Wege für mehr Balance im Alltag zu entdecken.


Warum fällt es so schwer, das Handy zur Seite zu legen? Wie beeinflussen Apps unser Gehirn und unser Verhalten? Und vor allem: Was gewinnen wir, wenn wir bewusster mit unserer digitalen Zeit umgehen?

Dieser interaktive Workshop bietet Ihnen neben der Möglichkeit zur Reflektion, auch kurze Impulse über die Wirkung des Smartphones auf da menschliche Gehirn und alltagstaugliche Tipps, die Sie sofort umsetzen können.

So erschaffen Sie sich Ihre ganz persönliche Digital Balance – ohne Handyverzicht - um wieder mehr Fokus, innerer Ruhe und echte Verbindung im digitalen Alltag zu erleben.


Über die Dozentin:

Hannah Lambeck ist Kommunikationstrainerin mit langjähriger Erfahrung in der Erwachsenenbildung für Unternehmen und Privatpersonen. Ihr Fokus gilt dem starken Einfluss digitaler Medien auf unseren privaten und beruflichen Alltag, unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen.

Kurstermine 1

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Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer: 1
Donnerstag — 16.04.2026
18:30 -
21:00 Uhr