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Bewegung und Entspannung

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Yoga für Alle

Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle  interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.


Zum Yoga-Stil: Klassisches, ausgewogenes Hatha-Yoga mit

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Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle  interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.


Zum Yoga-Stil: Klassisches, ausgewogenes Hatha-Yoga mit Atemübungen, sorgfältig ausgeführten Körperhaltungen und Entspannungsphasen.


Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll), warme Socken und evtl. Getränke mit; es ist empfehlenswert, ca. 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.

  • Kursnummer: 252A235312
  • Kursbeginn: Di., 7.10.2025, 16:30 Uhr
  • Kursende: Di., 16.12.2025 18:00 Uhr
  • Kursdauer: 8 Termine
  • Kursort: VHS Studienhaus, 505
  • Themenbereich: Yoga
  • Organisatorische Ansprechperson: Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
72,00 €

Lehrkraft für diesen Kurs

Elfi Riesen

Kurse mit Elfi Riesen:

Kurstermine 8

Download der Kurstermine
Datum
Uhrzeit
1
Dienstag — 07.10.2025
16:30 -
 18:00 Uhr
2
Dienstag — 14.10.2025
16:30 -
 18:00 Uhr
3
Dienstag — 28.10.2025
16:30 -
 18:00 Uhr
4
Dienstag — 04.11.2025
16:30 -
 18:00 Uhr
5
Dienstag — 18.11.2025
16:30 -
 18:00 Uhr