Bewegung und Entspannung
Verfügbare Kurse
Yin Yoga
YIN YOGASanft entspannen und loslassen.
Geeignet für Jede und Jeden. Vorkenntnisse...
200,00 €
Qigong Yangsheng
Qigong bedeutet frei übersetzt: Arbeiten mit der Lebensenergie. Diese mehrere...
170,00 €
Yoga zum Wohlfühlen
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Übungen, die einfach zu erlernen sind und leicht...
100,00 €
Autogenes Training
Finden Sie mit Autogenem Training Ihren Weg in die Entspannung!Autogenes Training ist...
112,00 €
Yin Yoga
Yin-Yoga ist ein besonders ruhiger und meditativer Yoga-Stil. Die Körperhaltungen – Asanas...
126,00 €
DEEPWORK
DEEPWORK ist athletisch, einfach und anstrengend - ein Ganzkörpertraining voller Energie!...
127,00 €
Progressive Muskelentspannung
In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener...
112,00 €
Dynamisches Yoga und Atmung und tiefe Entspannung
In diesem Yogakurs praktizieren wir begleitet mit bewusster Atmung dynamische Yogaübungen...
245,00 €
Pilates und Yoga ganz in Ruhe
In diesem Kursangebot verbinden sich die Übungen von Yoga und Pilates zu einer dynamischen...
140,00 €
Reife Kraft – Yoga für Frauen in ihren besten Jahren
Nach den Wechseljahren beginnt ein neues Kapitel: mehr Gelassenheit, mehr Freiheit – viele...
210,00 €
Yoga für Alle
Ein gemischtes Yoga-Programm. Für alle, die Yoga kennen und lieben lernen möchten, und...
210,00 €
Ashtanga-Yoga für Alle
Ashtanga Yoga ist dynamischer und deutlich körperlich anstrengender als andere...
269,00 €
Ashtanga-Yoga für Alle
Ashtanga Yoga ist dynamischer und deutlich körperlich anstrengender als andere...
269,00 €
Pilates online am Vormittag
Beenden Sie aktiv in den Tag mit einer vitalisierenden und stärkenden Pilates Einheit -...
160,00 €
"Zeit für etwas Neues" - Yoga Workshop
Etwas Neues zu beginnen erfordert häufig Mut und Offenheit, um das ängstliche oder nervöse...
20,00 €
Yoga - für einen gesunden Rücken!
Rückenprobleme hängen oft mit Verspannungen zusammen, mit mangelnder Bewegung, mit...
20,00 €
Autogenes Training
Finden Sie mit Autogenem Training Ihren Weg in die Entspannung! Autogenes Training ist...
112,00 €
Abschalten und Auftanken
Hier können Sie sich entspannen und zur Ruhe kommen, Abstand gewinnen vom Alltag und die...
80,00 €
Yoga für Einsteigende - Aufbaukurs
Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit Yoga gemacht...
230,00 €
Raus aus dem Alltagsstress – Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau
Das Gefühl gestresst zu sein ist in unserer Gesellschaft ein weit verbreitetes Phänomen,...
50,00 €
Mixed Fitness Flow
Ein ganzheitliches Trainingskonzept das dynamische Bewegung, kräftigende Übungen und...
74,00 €
Aerobic-Fitness und BBP
Durch die Mischung von Ausdauer fördernder Aerobic und BOP, unterstützt durch peppige...
74,00 €
Qi Gong zum Kennenlernen
Qi Gong ist eine sehr alte Methode der traditionellen chinesischen Medizin zur...
40,00 €
Singen macht glücklich und gesund?!
Ein schwingender Ton geht einher mit einem gut tonisierten Körper und einem gelassenen...
40,00 €
Me Time - Yin Yoga & Klang
Gönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag. In diesem Workshop verweilst du in sanften,...
10,00 €
Nur für Frauen: Tänzerische Gymnastik
Verbessern Sie Haltung, Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Mit gezielten...
155,00 €
Stopp dem Stress! Mehr Energie und Kraft im Alltag durch Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie die beiden Entspannungsverfahren Autogenes Training...
133,35 €
Cardiotraining, Stretching und Entspannung
Eine gesunde Mischung von kreislaufanregenden Bewegungen und entspannenden Dehnübungen...
74,00 €
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